Welkom bij de ACT & Connect Relatietraining!
Vanaf deze plek word je de komende tijd meegenomen in alle kennis en kunde om jouw relatie te optimaliseren en te transformeren.
- vanuit nieuwe perspectieven naar je relatie kijken
- grip te krijgen op je eigen emoties en gedrag
- om je geen slachtoffer (of dader) te voelen in je relatie
- dat een relatie ook echt leuk en waardevol kan zijn!
Naast opdrachten, zijn er per module filmpjes te bekijken en podcasts te beluisteren. Ook wordt er uitleg gegeven over belangrijke theorieën zoals de hechtingstheorie en de systeemtheorie. De theorie is uiteraard niet verplicht, maar kan wel net de verdieping geven die je zoekt wanneer je vast blijft lopen in dezelfde gedragingen.
Aan het einde van ieder hoofdstuk is er een quiz. Deze is niet bedoeld als scoringssysteem om aan te duiden of je iets goed of fout hebt. Het is vooral bedoeld als herhaling van de lesstof.
Voor de inhoud van de training zie je het overzicht onderaan de pagina.
Wanneer je een hoofdstuk aanklikt, zie je vervolgens links in beeld uit hoeveel paragrafen het hoofdstuk bestaat.
Mocht je tijdens het doorlopen van de training vragen hebben, mail dan gerust naar karin@rensentherapie.nl
Stellen geven aan dat ze de training zien als een waardevolle aanvulling en verdieping op de ‘gewone’ relatiesessies.
“Tijdens de sessies ben je soms emotioneel of moe. Het is dan fijn om naderhand op een rustig moment alles nog even goed na te kunnen lezen”. – T & F.
Een ander stel geeft aan:
“Tijdens de sessie was er te weinig tijd om voor ons allebei het genogram uit te tekenen. Het was fijn dat we dit naderhand via de training nog konden doen”. – N & C.