Hoi, ik ben Karin Rensen,

38 jaar oud, getrouwd en ik heb 2 kinderen; een zoon van 10 jaar en een dochter van 5 jaar.

Ik bied relatietherapie aan stellen die net wat dieper willen gaan dan de ‘gewone’ relatiecoaching… Zie ‘Werkwijze’ voor meer info. over mijn manier van werken.

Sinds Mei 2022 woon ik met mijn gezin op Bonaire

Wonen in een warm land, met een lage bevolkingsdichtheid (oftewel: meer rust), was een langgekoesterde wens van zowel mij als mijn man. Ondanks dat het best spannend was om als gezin al het oude en vertrouwde achter ons te laten, hebben we afgelopen Mei toch de stoute schoenen aangetrokken en zijn we ons nieuwe avontuur op Bonaire aangegaan.

Via Instagram en via mijn podcast kun je bijhouden hoe het ons vergaat en hoe het bijvoorbeeld is om een ‘Emigratie-Relatie’ te hebben.

Werkplek:

  • Ik blijf vanuit Bonaire therapie geven aan mijn Nederlandse cliënten. Dit kan zowel online als ook offline op het strand van Bonaire.
  • Ik geef ook aan de inwoners van Bonaire relatietherapie.
  • Via de relatietraining, kun je nu overal ter wereld mijn therapie volgen.

Ervaringsdeskundigheid

Sinds 15 jaar ben ik samen met mijn man. Net als in iedere relatie hebben wij ups, maar ook ‘downs’ achter de rug.

Jaren geleden, in mijn eigen zoektocht naar een relatietherapeut, ontdekte ik dat het lastig was om een ‘goede’ therapeut te vinden. En met ‘goed’ bedoel ik, iemand die onze problematiek aan kon. Iemand die vaker mee had gemaakt dat een stel er helemaal doorheen zat, maar die tegelijkertijd ook zag dat er wel nog liefde was en dat er wel de wil was om nog aan de relatie te werken.

Om mij heen zie ik een enerzijds een wildgroei aan ‘coaches’ en ‘therapeuten’. Anderzijds zie ik een vernauwing in het werkveld doordat de meesten gewend zijn om voornamelijk vanuit de geprotocolleerde EFT te werken.  – Zie webpagina ‘Werkwijze’ om te lezen over waarom die methode te beperkend kan zijn.

Uiteindelijk vond ik voor mij en mijn man een fijne en deskundige relatietherapeute. Wel had zij een wachttijd van een half jaar!

Ik besefte dat er een groot tekort is aan expertise. Oftewel het werken vanuit het perspectief van de psychologie, psychiatrie en de systeemtheorie!

En dat gat wilde ik dichten!

In de loop der jaren ben ik mij steeds verder gaan specialiseren in de relatie- en gezinstherapie, ook wel systeemtherapie genoemd.

Dit omdat ik merkte dat een ziekte nooit op zichzelf staat. Iemand is niet in zijn eentje ziek en iemands omgeving heeft een grote invloed op het herstelproces.

Zo’n 16 jaar geleden ben ik gestart als therapeut in de psychiatrie. Daar heb ik met uiteenlopende doelgroepen gewerkt; van eetstoornissen, tot TBS en van persoonlijkheidsstoornissen tot depressies.

Wist je dat:

– Ik in een ver verleden Toerisme heb gestudeerd. Hierdoor heb ik leuk werk gehad in bijv. Italië en in de VS, in South Carolina.

– Ik nog steeds van reizen hou. Ik zoek altijd het liefst de plekken op waar de locals zich begeven. Het trekt mij om andere culturen en gewoontes te leren kennen. Hoe mooi is het dus nu, dat we op Bonaire kunnen wonen en dat we hier alles kunnen ontdekken over de natuur en over de mensen op het eiland.

– Praktijk Rensen Therapie sinds 2018 bestaat.

Praktijk Rensen Therapie is ontstaan vanuit mijn wens om mensen te helpen hun relatie steviger en betekenisvoller te maken.

Ondanks (of dankzij het feit) dat ik uitgebreide kennis heb van ‘ziektebeelden’, ben ik van mening dat een mens niet te vatten is in een label van 1 of 2 woorden. Vanuit een holistisch mensbeeld, werk ik vanuit het idee dat iemands klachtenpatroon van meerdere aspecten afhangt zoals: aangeboren kwetsbaarheid (nature), eventuele traumatische gebeurtenissen (nurture), de lichamelijke (en neurobiologische) gezondheid, iemands financiële status, de veiligheid in een land, het klimaat EN niet te vergeten… De kwaliteit van iemands relaties…

Cliënten die bij mij in therapie gaan kiezen ervoor om ‘All-inn’ te gaan. Ze kiezen ervoor dat ze mij, en ik hen, als mens echt leer kennen. Ze kiezen er bij mij voor om in de sessies al hun beschermingsmechanismen overboord te gooien.

Samen maken we behapbaar hoe jij, op een veilig en op een duurzame manier, afscheid kunt nemen van bepaald onveilig gedrag van jezelf of van de ander.

Samen bekijken we welke gezonde levenswijze je nastreeft die nu teveel in het geding komen.

Samen verstevigen we jouw focus zodat je weer durft voor jezelf en/of voor je relatie te gaan staan.

 

Wat ik tot slot nog wil zeggen is dat het resultaat van therapie niet altijd is dat stellen nog lang en gelukkig samen blijven.

Juist wanneer je echt de diepte in gaat en jij jezelf weer leert (her)kennen, kan je erachter komen dat je al te lang in een onveilige of ongezonde relatie zit. Als therapeut zal ik geen mening geven over of jullie wel of niet met elkaar verder zouden moeten gaan. Die keuze ligt bij jullie.

Werkachtergrond

Sinds 20 jaar werk ik in de zorg, waarvan ik inmiddels ruim 16 jaar als therapeut werk.

In mijn loondienstbanen functioneerde ik altijd goed, maar raakte ik wel snel uitgekeken. Ik wisselde iedere 1,5 jaar van afdeling of van functie. De rode draad in mijn carrière was dat ik, te midden van alle protocollen, het persoonlijke contact miste. En te midden van een ongezond hoge werkdruk, miste ik verdieping en een kwaliteit in het werk.

Zowel privé als in mijn werk ben ik iemand die veel van zichzelf geeft. Van cliënten krijg ik terug dat ze juist dat ook zo fijn aan mij vinden.

Net als iedere andere therapeut heb ik in het leven dingen meegemaakt en ken ik ook in nu nog steeds mijn struggles. Door hierover te delen met de mensen om mij heen, verbind ik me met ze. Ik stel me kwetsbaar op, net als dat cliënten zich kwetsbaar opstellen richting mij. Uiteraard deel ik niet altijd alles. Het is immers niet de bedoeling dat de client de therapeut hoeft te troosten.

Via een storytelling-cursus van Zarayda Groenhart leerde ik: ‘Share the message, not the mess’.

Ervaringsdeskundigheid

Sinds 15 jaar ben ik samen met mijn man. Net als in iedere relatie hebben wij ups, maar ook ‘downs’ achter de rug.

Jaren geleden, in mijn eigen zoektocht naar een relatietherapeut, ontdekte ik dat het lastig was om een ‘goede’ therapeut te vinden. En met ‘goed’ bedoel ik, iemand die onze problematiek aan kon. Iemand die vaker mee had gemaakt dat een stel er helemaal doorheen zat, maar die tegelijkertijd ook zag dat er wel nog liefde was en dat er wel de wil was om nog aan de relatie te werken.

Om mij heen zie ik een enerzijds een wildgroei aan ‘coaches’ en ‘therapeuten’. Anderzijds zie ik een vernauwing in het werkveld doordat de meesten gewend zijn om voornamelijk vanuit de geprotocolleerde EFT te werken.  – Zie webpagina ‘Werkwijze’ om te lezen over waarom die methode te beperkend kan zijn.

Uiteindelijk vond ik voor mij en mijn man een fijne en deskundige relatietherapeute. Wel had zij een wachttijd van een half jaar!

Ik besefte dat er een groot tekort is aan expertise. Oftewel het werken vanuit het perspectief van de psychologie, psychiatrie en de systeemtheorie!

En dat gat wilde ik dichten!

In de loop der jaren ben ik mij steeds verder gaan specialiseren in de relatie- en gezinstherapie, ook wel systeemtherapie genoemd.

Dit omdat ik merkte dat een ziekte nooit op zichzelf staat. Iemand is niet in zijn eentje ziek en iemands omgeving heeft een grote invloed op het herstelproces.

Zo’n 16 jaar geleden ben ik gestart als therapeut in de psychiatrie. Daar heb ik met uiteenlopende doelgroepen gewerkt; van eetstoornissen, tot TBS en van persoonlijkheidsstoornissen tot depressies.

Wist je dat:

– Ik in een ver verleden Toerisme heb gestudeerd. Hierdoor heb ik leuk werk gehad in bijv. Italië en in de VS, in South Carolina.

– Ik nog steeds van reizen hou. Ik zoek altijd het liefst de plekken op waar de locals zich begeven. Het trekt mij om andere culturen en gewoontes te leren kennen. Hoe mooi is het dus nu, dat we op Bonaire kunnen wonen en dat we hier alles kunnen ontdekken over de natuur en over de mensen op het eiland.

– Praktijk Rensen Therapie sinds 2018 bestaat.

Praktijk Rensen Therapie is ontstaan vanuit mijn wens om mensen te helpen hun relatie steviger en betekenisvoller te maken.

Ondanks (of dankzij het feit) dat ik uitgebreide kennis heb van ‘ziektebeelden’, ben ik van mening dat een mens niet te vatten is in een label van 1 of 2 woorden. Vanuit een holistisch mensbeeld, werk ik vanuit het idee dat iemands klachtenpatroon van meerdere aspecten afhangt zoals: aangeboren kwetsbaarheid (nature), eventuele traumatische gebeurtenissen (nurture), de lichamelijke (en neurobiologische) gezondheid, iemands financiële status, de veiligheid in een land, het klimaat EN niet te vergeten… De kwaliteit van iemands relaties…

Cliënten die bij mij in therapie gaan kiezen ervoor om ‘All-inn’ te gaan. Ze kiezen ervoor dat ze mij, en ik hen, als mens echt leer kennen. Ze kiezen er bij mij voor om in de sessies al hun beschermingsmechanismen overboord te gooien.

Samen maken we behapbaar hoe jij, op een veilig en op een duurzame manier, afscheid kunt nemen van bepaald onveilig gedrag van jezelf of van de ander.

Samen bekijken we welke gezonde levenswijze je nastreeft die nu teveel in het geding komen.

Samen verstevigen we jouw focus zodat je weer durft voor jezelf en/of voor je relatie te gaan staan.

 

Wat ik tot slot nog wil zeggen is dat het resultaat van therapie niet altijd is dat stellen nog lang en gelukkig samen blijven.

Juist wanneer je echt de diepte in gaat en jij jezelf weer leert (her)kennen, kan je erachter komen dat je al te lang in een onveilige of ongezonde relatie zit. Als therapeut zal ik geen mening geven over of jullie wel of niet met elkaar verder zouden moeten gaan. Die keuze ligt bij jullie.

Waar ik wel mee help, is dat jullie hierin een mindful, een bewuste keuze kunnen gaan maken.

Dit in plaats van een emotionele keuze die, helaas, veel stellen maken wanneer ze in een slechte periode van hun relatie of slechte periode van hun leven zitten.

Ik raad altijd aan om in slechte periodes eerst af te wachten totdat alles weer wat in rustiger vaarwater is gekomen. Bekijk voor de duur van bijv. 3 maanden, hoe jullie leefsituatie en gezondheid te optimaliseren is.

Wanneer de omstandigheden goed zijn (of: zo min mogelijk slecht zijn) en je merkt dat je jouw partner niet meer als toevoeging ziet in jouw leven, dan kan je altijd nog, in die rustige periode besluiten om te scheiden.

In mijn online relatietraining leg ik je alles uit over hoe je in jouw relatie iets kan verdragen op een manier zodat je er voor jezelf iets zinvols uithaalt. Soms kan een periode in de relatie zwaar voelen, maar ik ben ervoor om je te helpen om juist uit die periodes de meest waardevolle inzichten te halen en om juist vanuit die situatie een veerkrachtiger mens te worden en om een diepere laag in jezelf en in de relatie te leren kennen, waarvan je voorheen niet wist dat die er was.

Ga jij met mij mee op Relatie (trein) reizen?