Online Relatietraining ACT and Connect

Alle relatietools op 1 plek

In onze post-Corona maatschappij, heeft het online werken een enorme boost gekregen, zo ook bij Karin Rensen Relatietherapie. Waar je in therapie voorheen werkformulieren mee naar huis kreeg, die je kwijt raakte of vergat in te vullen, heb je vanaf nu de toegang tot jouw online pakket waar alle relatietools en -theorieën gebundeld staan.

De training is een verdieping van het gelijknamige ACT & Connect kaartspel en is optimaal te benutten wanneer het gecombineerd wordt met een relatietraject.

Door de relatietraining te combineren met Face to Face sessies, zorg je voor de ideale mix tussen het enerzijds op eigen tempo kennis en kunde opdoen en anderzijds het gecoacht worden en het inzoomen op jullie specifieke issues.

Inhoud ‘ACT & Connect Relatietraining’

Module 1: Visualiseren

• Wat zijn mijn kernwaarden? Waar leef ik voor?
• Wat zijn onze gezamenlijke wensen en dromen?
• Hoe houdt mijn hoofd mij voor de gek? En hoe tem ik mijn gedachten?

Module 2: Verleden

• Werken met Genogrammen – Een familie opstelling op papier
• Het therapeutisch uitschrijven van jouw biografie
• Hoe ben ik gehecht? Hoe is mijn hechtingsstijl ontstaan?

Module 3: Verwerken

• Welke gebeurtenissen zijn op een negatieve manier te veel ‘vastgeroest’ in mijn systeem?
• Wat kan EMDR hierin betekenen? Hoe geef ik oud zeer ècht een plek
• Hoe kan ik mijn partner optimaal bij staan die net als mij wellicht kampt met onverwerkte issues?
• Masterclass ‘Beschadigde seksualiteit en intimiteit’ met Amanda Speekenbrink, specialist op gebied van seksueel misbruik, therapeute en oprichter van Praktijk Amelie.

Module 4: Verbinding

• Concrete Verbindende tips: Wat kan ik doen om nu direct mijn relatie een nieuwe boost te kunnen geven?
• Masterclass ‘De kracht van yoga en co-reguleren’ met Judith Verhoog, huisarts en relatietherapeute bij Terken & Verhoog
• Masterclass ‘Verbinden met elkaar ondanks de drukte van alledag’ met Anne-Maartje Blok, mentor en coach voor ambitieuze werkende moeders, oprichter van de Bestmoms community.
• Nieuwe zelflievende afspraken maken met jezelf en met je partner aan de hand van het Relatie Signaleringsplan

Module 5: Verder na crisis

• Je leert hoe je een rijker mens kunt worden door de dingen die jij, of jullie samen, hebben meegemaakt
• Masterclass ‘Beter uit een crisis’ met Romina Pattiasina, Leiderschapsmentor en oprichter van adviesbureau UR LEAD.